Nie mehr zu früh kommen
Posted by admin on Freitag Jun 18, 2010 Under AllgemeinEs ist eine Tatsache: mindestens jeder fünfte Mann „kommt zu früh“. Die Wissenschaft nennt das Phänomen Ejaculatio praecox – gemeint ist der vorzeitige Samenerguss, die am häufigsten auftretende sexuelle Funktionsstörung bei Männern.
Dass Männer leichter und schneller zum Orgasmus kommen als Frauen, ist allgemein bekannt und kein Drama. Zum Problem wird es erst, wenn die Ejakulation so früh einsetzt, dass es gar nicht erst zur Penetration kommt, oder die Sache nach zwei bis drei Stößen bereits erledigt ist.
Neben medizinischen Therapien, gibt es ein paar Techniken, die helfen, das Liebesspiel hinauszuzögern und damit den Spaß für beide Partner zu verlängern.
Boxenstop
Wenn Sie merken, dass die Ihre Erregung steigt, sollten Sie das einfach Liebesspiel unterbrechen und ihre Partnerin stattdessen oral oder mit ihren Händen verwöhnen. Manchmal hilft es auch schon, die Position zu wechseln oder sich bewusst auf etwas anderes zu konzentrieren.
Gewusst wo
Kennen Sie den Goldenen Punkt? Er liegt beim Mann auf halber Strecke zwischen Hodensack und After. Ein Akupressurpunkt, der, wenn er intensiv gedrückt oder massiert wird, den Orgasmus hinauszögern kann. Aber auch vor dem Liebesspiel oder mittendrin ist die Stimulation des Goldenen Punktes ein lohnenswertes Unterfangen – es intensiviert die Empfindungen.
Karezza-Praxis
Karezza (ital. carezza= streicheln, Liebkosung) ist eine Sexualpraxis, die ursprünglich aus dem Tantra kommt.Im Grunde geht es um eine Vereinigung ohne das Ziel des sexuellen Höhepunktes. Es geht eher darum, den intensiven Energiefluss zwischen den Partnern wahrzunehmen und das als Vereinigung und Zusammengehörigkeit zu erfahren. Dazu führt der Mann sein Penis in die Scheide ein, bewegt ihn aber nicht oder nur sehr langsam. Intensiviert sich die Erregung, lässt man sie abklingen, ruhig auch bis der Penis wieder fast ganz schlaff ist. Dann erst führt man die Bewegung fort. Karezza ist ein äußerst reizvolles Liebesspiel – wer es beherrscht, wird nicht nur seinen Liebesakt verlängern, sondern eine ganz neue Dimension der Sexualität entdecken.